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Intercambiando Recetas
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Noticias de la Última Semana


Mujer

Pastillas anticonceptivas ¿cómo las tomo?

Son las más elegidas en la adolescencia para prevenir el embarazo y se presentan en opciones de 24 o 28 comprimidos. En esta nota, aclaraciones para evitar la confusión a la hora de tomarlas y las respuestas a las preguntas más frecuentes.

Aprender Salud - Recursos para la comunidad

Me tomo 5 minutos: para elongar en el piso

En esta ocasión, compartimos ejercicios para realizar a diario y aliviar el cansancio en las piernas. Y así estar más dispuesto para la marcha.


NUEVAS RESPUESTAS


Informe Especial: ¿Quién cuida a los que cuidan?
En esta nota profundizamos sobre un tema sensible del que poco se habla: cómo se afectan, cómo se pueden proteger a quienes asumen el rol de cuidadores. Sean familiares, médicos, enfermeros...

INTERCAMBIANDO RECETAS


¿Qué cocino con una pechuga de pollo?
Le pedimos a la comunidad que comparte sus saberes a través del Facebook de Aprender Salud, que nos cuenten su receta original, rica y sana con este ingrediente principal. El resultado: 25 opciones para no tener que repetir el menú.

Masa de tarta casera
Te dejamos la receta y te invitamos a que compartas con la comunidad tu relleno favorito, que sea rico y sano.

NOTA DESTACADA


Las vacunas en los adultos, ¿cómo tener el calendario al día?
A lo largo de la vida adulta también se necesitan vacunas. ¿Cuáles debemos tener y cuáles sería conveniente recibir?

COMER HACE BIEN


¿Qué estamos consumiendo? La alacena: dime qué tiene y te diré cómo comes
En esta nota, junto a los lectores, nos preguntamos ¿cómo hacer para que la alacena esté a favor de la salud?

RECURSOS PARA ESTAR MEJOR


Comer Hace Bien! El Juego Descarga gratis
Si le gusta jugar o tiene interés en el tema alimentos y salud, sea por usted mismo o por alguien de su familia vale la pena que ocupe 20 minutos, busque un dado, unas fichas y experimente.