El Servicio de Kinesiología junto con HIBA TV produjeron tres videos para entrenar la motricidad desde casa. Desafiate a practicarlos y ganar velocidad. 

“Son sumamente sencillos si uno tiene buena coordinación pero son bien difíciles si no la tenés. Son para todas las personas que tengan algún tipo de torpeza, dificultades motrices o dismetría. Yo lo preparé para los adultos pero pueden hacerlos a cualquier edad.”

Así nos cuenta la Lic. María Elena Moresco, Marilén, como la conocen sus pacientes del Servicio de Kinesiología sobre estos tres videos que elaboró junto con el equipo de HIBA TV. Los compartimos junto con algunos tips y secretos.

¿Con qué frecuencia realizarlos?  “A diario, todos los días. Lo que sí les pido es que le vayan dando cada vez más velocidad. Una vez que los dominen, dénle velocidad para automatizar el movimiento.”

Podés inventar otros. “Cualquier ejercicio que uno invente que sea alterno sincrónicos. El secreto es que ambos hemisferios cerebrales trabajen en simultáneo con dos movimientos diferentes”, completa.