Es muy común que las personas se queden con dudas o que, en el momento en que lo visitan los profesionales, queden “cosas en el tintero”. ¿Cómo preguntar para alcanzar un conocimiento operativo, útil y que permita sentirse más confiado, más seguro?

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Si en los encuentros con los profesionales vos o tu familia notan que no han sido mencionados temas o tópicos que consideran importantes, tal vez esto se deba -no a una omisión- sino a que es tan amplio el abanico de situaciones particulares, que alguna no sea destacada por el equipo de salud.

Entonces, cualquier preocupación que tengan con relación a la salud física, emocional o los temas destacados en este material, es importante que los consulten con los profesionales, más allá de cuan trivial o irrelevante puedan parecer.

¿Cómo ganar precisión a la hora de preguntar? Algunas ideas que pueden ser de utilidad

>Pasar de lo general a lo puntual. Algunos ejemplos:
    • Uno podría preguntar: ¿podré hacer vida normal? Pero esto es muy general. Será más útil preguntar ¿podré subir escaleras? ¿Cuándo podré volver al trabajo?
    • En el caso de que  “hay que comer liviano”. Esto también es genérico y posiblemente sea mas útil preguntar: ¿puedo comer vegetales crudos, cocidos? ¿Cuáles no?  

>Preparar el encuentro con el personal de salud
    • Anotando lo que te interesa preguntar y, así, evitar olvidos al momento del encuentro. Luego escribir las respuestas y recordatorios relacionados con la planificación de tu recuperación.

>Encontrar un intercesor
    • Pedile a un familiar o amigo, incluso a un miembro del equipo de salud, que te ayude a planificar tu recuperación. Podrá realizar preguntas que no se te ocurrirían a vos.
 

¿Te sentís agobiado por planificar el proceso de recuperación? Solicitá ayuda al equipo de salud, comunicalo a los profesionales.