Hasta hace unos 10 años, desde las instituciones de salud nos sumamos a los esfuerzos por “subir” a los adultos a la era digital, que aprendan a usar las computadoras y luego los teléfonos inteligentes. Hoy eso ya es presente y la mayoría, además de comunicarse con sus seres queridos, también utiliza Facebook, Instagram u otras redes. ¿Pero qué sucede con YouTube?

Mientras que hace tiempo las personas nos cuentan que esta idea de origen bíblico se aplica a la salud, recientemente la ciencia va comprobando que hay “otros” aspectos de la vida que también pueden ayudar a mantener el bienestar, mejorar la calidad de vida y también la salud.    Por el equipo editorial de Aprender Salud.

 Unas zapatillas cómodas para caminar. Para salir y también para estar en casa, un buen calzado, que no sea una pantufla o una chancleta -sino que agarre bien el talón- es una buena forma de renovar el vestuario y moverse con seguridad para prevenir accidentes o caídas. Una linda cartera bandolera. Son las que se cruzan en el pecho en lugar de llevarlas en la mano o debajo del brazo. Evitan tener que limitar los movimientos al caminar y permiten moverse de forma más segura en la calle.

Entrevista a la Dra. Fabiana Giber, Jefa del Área Evaluación de caídas en Adulto Mayor. “El líneas generales, los estudios científicos muestran que la mayor parte de las caídas están descriptas como dentro de la casa, mientras que nosotros, en la población del Hospital, vemos que la mayoría de los adultos mayores sufren caídas en la calle”, nos cuenta la Dra. Fabiana Giber, Jefa del Área Evaluación de caídas en Adulto Mayor, a quien entrevistamos.