Soy Irene, tengo 61 años y me gustaría compartir mi experiencia en GRANTAHI. Porque si yo pude, ¡vos también!

Así logré dejar de fumar

La realidad es que dejar de fumar fue más fácil de lo que imaginaba: me ayudaron en GRANTAHI, y mi familia me acompañó positivamente porque sabía de mi decisión. 

A mí me costó darme cuenta de que tenía que pedir ayuda y de que sola no iba a poder hacerlo. Pero cuando llegué a GRANTAHI, los profesionales me recomendaron usar unas pastillas de nicotina durante los momentos en los que sentía mayor ganas de fumar y creo que ese consejo fue muy importante. 

En general, el proceso no me resultó tan difícil. Además, la alegría de no fumar terminó siendo superior a las ganas. De a poco, empecé a poner mucha atención en la actividad física, en caminar y en la alimentación para mantener el peso. ¡Ahora me siento verdaderamente mejor!