Mirá el video de los profesionales del Servicio de Kinesiología.  

Intentaremos responder esta importante pregunta a través de videos y contenidos. Hay ejercicios que uno puede hacer cotidianamente junto con actividades diversas que, sin querer, engloban un fortalecimiento de los recursos que el cuerpo tiene para caminar seguro.

En Hospital Italiano se concretan, aproximadamente, tres millones de consultas por año. Es complejo imaginarse todos esos encuentros y lo que implican: prepararse, salir de casa, subir a un colectivo, caminar, viajar, hablar con alguien, atenderse y volver. 

Quedate tranquilo, no pasa nada; calmate, tomá aire, respirá... “Para alguien que tiene un ataque de pánico es contraproducente escuchar eso, porque genera más ansiedad. Yo realmente sentía que me estaba quedando sin oxígeno porque era así. Sentía que tenía la presión baja porque de verdad la tenía así. Lo que no era real es que me iba a pasar algo grave”.